Ní féidir leo an coronavirus a chosc ó scaipeadh?


freagra 1:

Freagra gairid - is féidir linn go léir gníomhú de ghnáth, obair, taisteal, idirghníomhú le daoine, agus glacfaidh an chuid is mó dínn COVID-19, breoiteacht, éireoidh níos fearr, agus beidh muid imdhíonachta, agus chuirfí Coronavirus i leataobh ó scaipeadh. Ar an drochuair, gheobhaidh cúpla duine bás, dá mbeidís tinn cheana féin.

NÓ - d’fhéadfaimis iarracht a dhéanamh leithlisiú, coraintín, ‘é a mhoilliú’, agus deireadh a chur le go leor leaganacha i bhfad níos géire agus contúirteacha den víreas ag leathadh ar fud an domhain nach bhfuil díolúine ag aon duine againn, agus go bhfaigheann muid go léir breoite arís agus arís eile , faigheann a lán níos mó daoine bás agus tá baol ann go dtiocfaidh sár-víreas chun cinn a mbeidh ráta básmhaireachta i bhfad níos airde aige. Tá an tsibhialtacht millte ag gach duine againn nach bhfuil ag obair nó ag taisteal an t-am ar fad, ag cur leis na saincheisteanna.

Rinne mé roinnt oibre leis an CDC agus mé ag NVIDIA, ag samhaltú eipidéimí, agus le 30 bliain anuas ag déanamh halgartaim géiniteacha chun sóchán, tras-bhriseadh, roghnú saorga, agus éabhlóid a úsáid chun go leor halgartaim bogearraí ríomhaireachta a mhúnlú agus

Halgartaim AI

. Cibé an bhfuil sé in AI bogearraí, víreas, nó orgánaigh chasta cosúil linne, leanann na córais seo a lán de na rialacha céanna agus iompraíonn siad ar an gcaoi chéanna ar an macraileibhéal, agus úsáideann saineolaithe sna réimsí seo go léir halgartaim géiniteacha mar uirlisí tuartha ina gcuid oibre.

Tá víreas fliú bitheolaíoch (agus Corona) tagtha chun cinn go foirfe chun iomadú ó óstach go hóstach, ó theagmháil dhíreach, teagmháil thánaisteach le réad ar bhain siad leis, nó cáithníní aeriompartha, thar achair shuntasacha. Féadfaidh siad dul díomhaoin i ndaonra, nó bogadh go taiscumar ainmhithe agus teacht ar ais blianta ina dhiaidh sin. Tá éabhlóid tar éis iad a scaipeadh chun scaipeadh, agus tá sé dodhéanta iad a stopadh trí shláinteachas. Níl aon mhéid sláintíochta láimhe, páipéar leithris, maisc leighis, ná dílsiú sábháilteachta le siombailí coraintín orthu chun a rá le gach duine 15 troigh nó níos mó a choinneáil ag stopadh víris a bhí linn an chine daonna go léir (agus an saol ar fad cré). Bhí cónaí orainn i gcónaí in éiceachóras víris, agus is é an córas imdhíonachta oiriúnaitheach amháin atá againn, i rás arm leanúnach leo, a choinníonn beo muid.

Is é sin an rud a stopann eipidéim… is díolúine é - trí vacsaíniú nó trí dhóthain daoine a bheith tinn, ag dul i bhfeabhas, agus céatadán mór go leor den daonra ag fáil díolúine nach féidir leis an víreas iomadú go héifeachtach tríd an daonra. Is fíric eolaíoch é seo.

Go paradóideach, is é an rud is measa le déanamh ná daoine a leithlisiú chun nach ngabhfaidh sé, toisc go gcuireann sé moill ar an daonra an oll-imdhíonacht sin a fháil agus go dtugann sé níos mó pócaí iargúlta don víreas agus níos mó ama chun muta, ag iompú ina iliomad amhrán is féidir le daoine a choinneáil breith, agus maireann an eipidéim níos faide sula dtagann an díolúine fhoriomlán chun cinn. Ní féidir linn ach cúpla babhta a shuí amach sa rás arm seo, mar go n-éilíonn ár gcórais imdhíonachta nochtadh leanúnach do chineálacha nua víris atá incriminteach chun a bheith éifeachtach ina gcoinne.

Déanta na fírinne, agus halgartaim géiniteacha á ndéanamh againn, is minic a thosaímid le sraith de chórais iargúlta, gach ceann acu le critéir agus paraiméadair roghnúcháin atá beagán difriúil, chun bunús éagsúil géinte a fhorbairt chun fadhb den chineál céanna a réiteach, ansin a luaithe a bhíonn siad níos faide anonn, trasnaímid - na 'amhrán' difriúla seo a chíoradh agus ansin iad a fhorbairt i dtreo na sprice deiridh - is bealach an-chumhachtach agus úsáideach é seo chun teacht le chéile ar réiteach níos fearr níos luaithe.

Ar an drochuair, is é sin atá á dhéanamh againn freisin agus muid ag iarraidh leithlisiú, teorainneacha a dhúnadh, coraintín, an víreas a choinneáil ó scaipeadh. Táimid ag bunú an turgnaimh fhoirfe chun víreas níos beoga, in-tarchurtha agus marfacha a phórú, a luaithe is féidir.

Seo a bhfuil na pleanálaithe ag rá linn, a leithlisiú, iarracht a dhéanamh gan a bheith ionfhabhtaithe, agus ‘Flatten The Curve’ chun an ráta ionfhabhtaithe a laghdú agus an t-ualach a thógáil den chóras leighis, ach tá sé naive:

Go stairiúil, ní hé seo a tharlaíonn le paindéim víreasach. Tagann an víreas i dtonnta, 4–8 mí óna chéile, le brú nua gach uair, uaireanta i bhfad níos géire.

Mar shampla, i bhFliú na Spáinne i 1918 bhí trí bhuaic sna rátaí báis, an chéad bhrú den fhliú nach raibh chomh fíochmhar, agus b’fhéidir nár scaipeadh chomh fada sin - agus ní bhfuair go leor daoine díolúine.

Fliú na Spáinne - Wikipedia

An Dara Tonn Marfach

Bhí an dara tonn de phaindéim 1918 i bhfad níos marbhánaí ná an chéad cheann. Bhí an chéad tonn cosúil le heipidéimí fliú tipiciúla; ba iad na daoine breoite agus aosta na daoine ba mhó a bhí i mbaol, agus tháinig daoine óga, sláintiúla ar ais go héasca. Faoi Lúnasa, nuair a thosaigh an dara tonn sa Fhrainc, i Siarra Leon, agus sna Stáit Aontaithe, bhí an víreas mutated go foirm i bhfad níos marbhánta. Ba í Deireadh Fómhair 1918 an mhí ba mharfaí den phaindéim iomlán.

Ós rud é go raibh an chuid is mó díobh siúd a tháinig slán ó ionfhabhtuithe céad-tonn imdhíonachta léirigh sé go gcaithfidh sé gurb é an brú céanna fliú é. Léiríodh é seo go drámatúil i gCóbanhávan, a d’éalaigh le ráta básmhaireachta comhcheangailte de díreach 0.29% (0.02% sa chéad tonn agus 0.27% sa dara tonn) mar gheall ar nochtadh don chéad tonn níos lú marfach. Maidir leis an gcuid eile den daonra, bhí an dara tonn i bhfad níos marfaí.

Téann an straitéis 'Flatten the cuar, glac bearta cosanta' siar nuair a bhíonn an dara brú níos géire i gceann 6 mhí mar atá i bhFliú na Spáinne, toisc go bhfuil díolúine ag an gcéad brú do níos lú daoine.

Is é seo an rud nach bhfuil daoine ag tuiscint inniu - go bhfuil COVID-19 díreach ar an gcéad tonn - rachaidh sé salach le himeacht ama, go COVID-20 i gceann 6-12 mhí, ansin COVID-21 a, b, c i bpócaí éagsúla ina bhfuil sé tá sé 'istigh' i gceann 6-12 mhí i 'coraintín níos déine', agus níl daoine ag fáil nochtaithe nó ag fáil díolúine do na cineálacha luatha, mar sin d'fhéadfadh ráta básmhaireachta 30% a bheith ag COVID-21c i ndaonraí nach bhfuil nochtaithe do CV-19 nó CV-20

Tá sé seo cosúil nach raibh díolúine ag na dúchasaigh Meiriceánacha don bhreac agus bhí ráta básmhaireachta 98% iontu toisc nach raibh siad nochtaithe dó go stairiúil riamh, áit nach raibh ach ‘30’ básmhaireacht 30% in Eorpaigh ‘imdhíonachta’ ó nochtadh leanúnach. Caithfimid ár ndíolúine a thógáil de réir a chéile le gach brú nó bíonn na cinn dheireanacha i bhfad níos marbhánaí dúinn.

Is féidir le Coronavirus éabhlóideach atá éirithe níos géire agus níos marbhánaí, nach bhfuil díolúine ag an daonra dó, a bheith ina mharú sibhialtachta féideartha, agus is é an baol dáiríre atá eagla ar gach duine eolasach. D’fhéadfadh go scriosfadh an tríú buaic sin de fhliú na Spáinne 30% de dhaoine mura raibh díolúine fhorleathan ann dá réamhtheachtaithe. D’fhéadfadh coronavirus a bheith níos measa.

NÍL COVID-19 - is é an chéad leagan MILD den víreas é. Má tá tú sa 95% de dhaoine nach bhfuil i mbaol mar gheall ar dhálaí eile, is dócha nach n-éireoidh tú an-tinn, agus gheobhaidh tú téarnamh agus beidh tú IMMUNE, agus má dhéanann formhór na ndaoine an rud céanna, déanfaidh an daonra i gcoitinne é beidh imdhíonacht ann go luath, agus stopfaidh an ‘díolúine tréada’ sin an víreas, gan é a scaipeadh, agus bheadh ​​díolúine ag na daoine sin do chineálacha amach anseo freisin, ag cur bac air mar an 3ú tonn de Fhliú na Spáinne i 1918.

Ní féidir liom a rá le daoine aonair cad atá le déanamh, ach na beartais phoiblí atá ann faoi láthair maidir le brú éadrom a fháil ar an víreas, coraintíní a fhorchur, teorainneacha a dhúnadh, agus pócaí iargúlta den víreas a thagann chun cinn ina n-aonar a chruthú, ansin éalú (in ainneoin ár n-intinn is fearr) agus trasnú Tá -breed ag cruthú na ndálaí foirfe chun brú i bhfad níos marbhánaí a fhorbairt go tapa, go háirithe faoi na critéir roghnúcháin ina n-iompraímid na daoine is breoite, ag scaipeadh an víris agus ag fágáil na ndaoine leis na cineálacha níos séimhe sa bhaile chun téarnamh agus na cineálacha sin bás a fháil. Tá sé cosúil leis an méid a tharla i Fliú na Spáinne 1918.

Fliú na Spáinne - Wikipedia

Faoi Lúnasa, 1918, nuair a thosaigh an dara tonn sa Fhrainc, i Siarra Leon, agus sna Stáit Aontaithe, bhí an

[Fliú na Spáinne]

bhí an víreas mutated go foirm i bhfad níos deadlier. Ba í Deireadh Fómhair 1918 an mhí ba mharfaí den phaindéim iomlán.

Cuireadh an déine méadaithe seo i leith imthosca an Chéad Chogaidh Dhomhanda. Sa saol sibhialta, is fearr le roghnú nádúrtha brú éadrom. Fanann na daoine a fhaigheann breoiteacht an-tinn sa bhaile, agus leanann siad siúd atá go dona tinn lena saol, ag scaipeadh an brú éadrom de rogha. Sna trinsí, aisiompaíodh roghnú nádúrtha. D’fhan saighdiúirí a raibh brú éadrom orthu san áit a raibh siad, agus cuireadh daoine a bhí go dona tinn ar thraenacha plódaithe chuig ospidéil allamuigh plódaithe, ag scaipeadh an víris níos marbhánaí. Thosaigh an dara tonn, agus scaip an fliú go tapa ar fud an domhain arís.

Go pearsanta, nílim chun maireachtáil ach go hiondúil, ligim tinn mé féin, fanfaidh mé sa bhaile, ligim scíth, ól neart sreabhán, tógfaidh mé Tylenol le haghaidh pian agus fiabhras, agus díthocsainitheoirí / expectorants le haghaidh plódaithe, lig do mo chóras imdhíonachta an rud is fearr a dhéanann sé a dhéanamh, agus ansin tar éis cúpla seachtain, beidh mé imdhíonachta, agus is féidir liom na rudaí go léir a bhíodh á ndéanamh agam, le roinnt rudaí breise - téigh chuig malls gan sluaite, amharclanna agus páirceanna siamsaíochta gan aon línte, tabhair cuairt ar cheantair turasóireachta gan turasóirí eile. Tá súil agam má / nuair a bhuaileann an dara brú níos measa (agus an tríú cuid, agus an ceathrú) go mbeidh a ndóthain imdhíonachta tógtha agam chun dul tríd.

Dhealródh sé gurb é seo an rogha níos réasúnaí ná ár ndomhan a dhúnadh síos, an taisteal go léir a stopadh, an tráchtáil a mheilt, stop a chur leis na stocmhargaí, agus dochar do-athraithe a dhéanamh dár ngeilleagair, as brú éadrom Coronavirus nach bhfuil an-mharfach i ndáiríre sa deireadh. Ansin, nuair a bhíonn muid ar an gceann is laige, ár mbonneagar ag briseadh síos agus ár gcúlchistí laghdaithe, tugaimid faoi bhrú níos measa ar luathaigh a éabhlóid de bharr na droch-roghanna beartais a rinneadh roimhe seo, nuair nach bhfuil aon rud fágtha againn is féidir linn a dhéanamh faoi.

Brent


freagra 2:

Stop? Ní dócha.

Moill? Cinnte.

Scanadh teocht againn gach uair a théimid isteach sa phobal.

Ní féidir le daoine seachadta dul istigh, mar sin stóráiltear na pacáistí go léir lasmuigh.

Tá daoine áirithe aireach, i ndáiríre.

Dúnadh gnóthaí go léir.

Bloic bhóthair agus rudaí. Níl mé cinnte conas a chuidíonn sin.

Tá tobair uisce suiteáilte do dhaoine chun a lámha a ní.

Is beag cásanna a bhí ag Shenzhen le déanaí, mar sin is cosúil gur oibrigh sé seo.

Mar sin féin, ní féidir leo daoine a choinneáil sa bhaile go deo.

Tá daoine ar ais ag obair, cé go bhfuil scoileanna fós dúnta, agus gach seans go mbeidh siad ar feadh míosa nó mar sin eile. Aistríodh na ranganna chuig ar líne - rud nach féidir a dhéanamh deich mbliana nó dhó ó shin.

Tá cúige Hubei, a bhí faoi ghlas, ag tosú á oscailt.

Is é an rud, tá tosca éagsúla ann a fhágann go bhfuil sé an-deacair an galar seo a stopadh go hiomlán.

  • Tréimhse goir fhada. D’fhéadfadh sé a bheith beagnach mí!
  • Scaipeadh asymptotic. Neart cásanna doiciméadaithe ina scaipeann duine gan aon airíonna an galar.
  • Fíor tógálach. Roinnt uaireanta níos mó ná fliú tipiciúil. Is féidir é a scaipeadh trí chasacht nó sraothartach nó trí “sracfhéachaint spreagtha” a thabhairt do coronavirus.
  • Éilíonn líon mór cásanna dul san ospidéal. Ní dhéanann go leor acu, ach tá líon mór cásanna (14%) dian. D’fhéadfadh sé seo an bonneagar míochaine áitiúil a shárú go héasca, díreach mar atá i Hubei.
  • Gan aon vacsaín fós.
  • Mutates sé go tapa go leor.
  • Is féidir leis an gcóras iompair nua-aimseartha é seo a chur timpeall na cruinne i gceann cúpla uair an chloig.

Dála an scéil, b’fhéidir go mbeifear in ann scaipeadh tríd

farts

.

Labhair faoi adh ach marfach!

Mar gheall ar na tosca seo, tá amhras orm gur féidir stop a chur le coronavirus. Is féidir é a mhoilliú, is féidir é a chóireáil, is féidir é a bhainistiú, ach ní ionchas réasúnach é a stopadh go hiomlán ag an bpointe seo.


freagra 3:

Déan Elton John é a ithe. Tógadh é as an stáitse sa Nua-Shéalainn inniu ag breathnú go raibh víreas éigin air. Ach ansin arís is é an ráfla go bhfuil SEIF air. Breathnaíonn sé nach féidir le haon duine eile agus gránna agus saille. Sin SEIF duit féin agus don AZT a phumpáiltear isteach ionat ach chun tú a choinneáil beo.

Deir siad anois go bhfuil niúmóine air. Sin an méid a deir siad faoi gach duine atá ag fáil bháis de SEIF.

Is trua liom an fear.


freagra 4:

Nuair a fhanann tú fada go leor le tionscal amháin bíonn tionchar dosheachanta aige ar do smaointeoireacht laethúil. Sin an rud a tharla dom, nuair a rinne mé iarracht le déanaí, tar éis dom a bheith ag obair go lánaimseartha ar feadh roinnt blianta i blockchain, roinnt údar a thabhairt le haghaidh imoibriú govs mall agus an-mí-éifeachtach ar ráig SARS-CoV-2.

Ba é seo a leanas mo chéad smaoineamh: An mbeadh sochaí díláraithe, a ndéanann an oiread sin díograiseoirí DLT den chéad ghlúin abhcóideacht air, níos éifeachtaí chun an víreas a chosc agus a stopadh i measc an daonra?

Tá go leor páipéar ann i ndáiríre, a dhéanann iarracht iompar na gcóras bainistíochta éagsúil a shamhaltú agus a chur i gcomparáid faoi na cásanna struis. Mar shampla, seiceáil an ceann seo darb ainm "Logánú lochtanna láraithe vs dáilte" Ollscoil Columbia.

Déanann sé, go bunúsach, comparáid idir feidhmíocht trí chur chuige logánú lochtanna i gcórais chumarsáide casta: na "Lárnaithe", "Díláraithe" agus "Dáileacháin".

Is é tátal an údair (lch.260): "Chruthaigh ár gcomparáid go bhfuil i bhfad níos lú castachta ag an gcur chuige díláraithe i gcoitinne ná an cur chuige láraithe, agus go bhféadann sé an cruinneas réitigh céanna nó níos fearr a sholáthar."

Ar ndóigh, ní hé sin an chéad taighde le fada, agus é ag teacht ar an gconclúid chéanna. Is féidir é a thuiscint go héasca freisin ar an leibhéal iomasach trí mheabhrú a dhéanamh ar roinnt ceachtanna stairiúla (mar shampla géarchor iontach an Aontais Shóivéadaigh) nó trí shamhlú cad a tharlódh i gcás mór-eachtra dóiteáin sa chontae áitiúil dá ndéanfaí gach comhraiceoir dóiteáin a riar ó Washington DC (smaoinigh ar Hairicín Katrina).

Le deich mbliana anuas tá sé ag éirí níos follasaí go bhfuil rialtais mhóra lárnacha ar fud an domhain tiontaithe de réir a chéile ina gcorparáidí gigantacha atá á reáchtáil ag an mionlach bainistíochta a líonann borradh leanaí agus xs giniúna den chuid is mó, a mbíonn aird na ndaoine beagnach gafa leo breithniú láithreach ar bhrabús agus a n-iompróirí pearsanta.

Dá bhrí sin, b’fhéidir nach mbeadh stráice draíochta samhlaíochta ag teastáil uainn trí úsáid a bhaint as na samhlacha céanna, a cuireadh i bhfeidhm ar “chórais bhainistíochta”, i gcás govs móra (ligean “gov-corps” orthu).

Ó thaobh sistéamach de, is éard atá i gceist leis an víreas a stopadh den chuid is mó ná é a aimsiú agus a logánú go tráthúil. Chaithfeadh Gov-corps a úsáideann córais silos níos mó ama a chaitheamh ar fhaisnéis a aistriú, a fhíorú, a stóráil agus a phróiseáil, ná aon chineál cinn díláraithe, algartamach atá bunaithe ar chomhthoil.

Má tá sochaí iomlán comhdhéanta de mhórán de chríocha féin-bhainistithe neamhspleácha, trédhearcacha sonraí (smaoinigh DLT / blockchain) ina bhfuil na grúpaí sóisialta atá an-dlúth (díolann) éiríonn sé i bhfad níos gasta agus níos éasca ceann acu a aimsiú agus a scaradh go tráthúil áit a ndéanann an tarlaíonn ráig ar dtús.

Thairis sin, spreagann an dílárú féin-mhuinín i dtáirgeadh earraí agus seirbhísí bunúsacha ar féidir leis an daonra áitiúil brath orthu i gcás aonrú sealadach. Dá bhrí sin, ní dhéanfadh dúnadh ceann acu difear láithreach do bhilliún duine ar fud an domhain agus dá thoradh sin laghdófaí táirgeadh ag an am céanna agus go suntasach i roinnt príomhthionscail.

Ní hé sin, ar ndóigh, an rud atá againn anois inár ndomhan ró-láraithe, áit a leanaimid orainn ag foinsiú allamuigh fiú na cinn is criticiúla dár bhfeidhmiúlachtaí féin do na “húdaráis” corparáideacha / rialtais atá níos airde agus níos airde atá bunaithe ar an duine.

Ní haon ionadh go bhféadfadh an praghas, atá á íoc againn as an straitéis bhainistíochta neamhghlan sin a bheith an-ard freisin ar eagla go dtarlódh fiú an locht is lú inár bhfabraic shóisialta phirimídeach.

Séanadh: Ar ndóigh, ní raibh aon taithí phraiticiúil againn riamh maidir le DLT a chur i bhfeidhm ar thíortha bainistíochta nó fiú cathracha agus tá gach ceann de mo thurais mheabhracha roimhe seo teoiriciúil. Mar sin, le do thoil, bain úsáid as d’eolas, samhlaíocht agus breithiúnas féin chun tuairim a thabhairt duit féin ar an gceist chógas-pholaitiúil an-chonspóideach seo.

Foinse:

SvetRating

Íomhá: Cruinniú idir an tImpire Wen agus an Iascaire Lü Shang, 16ú haois, curtha i leith Kano Takanobu


freagra 5:

Cinnte is féidir leo !! Níl le déanamh ag an Trumpster ach a mhéara a snapáil. Ach nuair a thiomsaigh The Chosen One a mhéara an uair seo níor tharla aon rud. Glaodh ar dhochtúirí chun méara The Chosen One a sheiceáil. Tá imní mhór ar gach fíor-tírghrá, tírghrá, fuil dhearg faoi mhéara The Very Stable Genius. Tá siad ag guí ar son a shlánaithe. D’fhéadfadh sé seo cluiche gailf an Trumpster a mhilleadh.


freagra 6:
  • Fan Iargúlta Mura dteastaíonn uait é a scaipeadh ar dhaoine eile caithfidh tú fanacht ar leithligh ó dhaoine sláintiúla. (Má tá fiabhras ort)
  • Caith maisc a dtugann an rialtas comhairle dóibh.
  • Ná hith feoil neamhchócaráilte. Deir go leor tuairiscí gur tháinig an galar ar dhaoine ó ainmhithe fiáine. Is fearr fanacht amach as sin!
  • Seachain daoine a thug cuairt ar an tSín i rith mhí na Nollag 2019, Eanáir 2020.

~~ Ní Dochtúir mé. Is mac léinn réamh-med mé ~~


freagra 7:

Chun an coronavirus a chosc, is féidir linn go leor a dhéanamh go gníomhach agus go héighníomhach.

Ar dtús, ba cheart go mbeadh dea-nósanna againn go gníomhach chun aire níos fearr a thabhairt dúinn féin. Caithfimid go leor glasraí, síolta agus cnónna a ithe, tae luibhe a ól agus cleachtaí qi gong a dhéanamh mar 312 cleachtadh fhadlíne, tai chi go rialta agus codladh go maith ionas go mbeidh ár mbrú fola thart ar ghnáth nó beagán níos ísle. Nuair a fheiceann do dhochtúirí go bhfuil do bhrú fola íseal, ní chuirfidh siad imní ort faoi rialuithe agra fola agus leibhéal colaistéaróil le cógais. Aon uair a fuair do chorp nimhiú nó ionfhabhtú, beidh Hipirtheannas ort. De bharr go bhfuil do bhrú fola íseal, tá tú i ndea-shláinte go bunúsach. Ar an dara dul síos, más mian linn a chinntiú go ndéantar ár gcorp a chosaint go héighníomhach fiú ar eagla go mbeimis ag sóisialú le daoine ag cóisir, is féidir linn maisc aghaidhe a chaitheamh agus ár lámha agus ár mbéal a ní go cúramach agus muid ag caint le duine go pearsanta, ag ithe agus ag ól áit ar bith.


freagra 8:

Tá cúpla rud is féidir linn a dhéanamh chun fanacht sábháilte ó COVID-19 (an coronavirus nua) lena n-áirítear sláinteachas maith mar níochán do lámha go minic, ná déan teagmháil le d’aghaidh riamh mura bhfuil do lámha díreach nite agat, agus aon dlúth-theagmháil a theorannú (2 méadar) le daoine eile, fan amach ó sheomraí níocháin phoiblí (nuair a shruthlaítear leithris beidh an ceo uaidh sin ag luí san aer agus clúdóidh sé gach rud sa seomra níocháin), déan iarracht gan a bheith buartha an iomarca mar lagóidh sé seo do chóras imdhíonachta, tóg suas do chóras imdhíonachta le codladh, aclaíocht agus bia sláintiúil, seachain bialanna agus cruinnithe agus déan lámh a chroitheadh ​​le daoine eile. Is é mo thuairim gurb iad na rudaí seo go léir a bhfuil aon smacht againn orthu, má shileann duine leis an víreas timpeall ort sa lineup ag an siopa, níl mórán is féidir leat a dhéanamh faoi sin seachas tá súil go bhfuil an t-ádh leat. (Tá na maisc n95 neamhúsáidte i gcoinne an víris seo ach cuirfidh siad cosc ​​ort teagmháil a dhéanamh le d’aghaidh) San áireamh sa chéad leibhéal eile cosanta bheadh ​​masc gáis, culaith ghualainne, lámhainní agus buataisí rubair a chaithfí a spraeáil síos le bleach sula dtéann tú isteach i do abhaile gach uair a théann tú amach. Seachas sin, d’fhéadfá dul ag “campáil” ar feadh cúpla mí….